Catégorie فقدان الوزن

إذا كنت تتساءل هل التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن، فالإجابة هي أن الشمس بحد ذاتها ليست وسيلة مباشرة أو مثبتة لخسارة الوزن. لكن بعض الأبحاث تشير إلى وجود علاقة بين التعرض للضوء الطبيعي وتنظيم الساعة البيولوجية…